“呼呼大睡”真的说明睡的香吗？_成都民生福音耳鼻喉专科医院

“呼呼大睡”真的说明睡的香吗？

人们经常用“呼呼大睡”来形容睡得香甜，经科学研究发现，打呼噜并不是睡的香的表现，而且还会引发一种名叫睡眠呼吸暂停综合征的病症。大家不要小看的打呼噜，其他它会严重影响我们的生活。

案例

据《天府早报》报道，西南地区大的钢材物流中心量力钢材城董事长官贞贵2011年9月21日凌晨3时在江西南昌去世，享年54岁。死亡原因疑为睡觉打呼噜导致窒息死亡。

据《北京晨报》报道，著名相声表演艺术家马季、航母舰载机总指挥罗阳、小品演员高秀敏，他们的去世都和睡眠问题诱发致命疾病发作有很大关系。

为什么打呼噜会致死？

成都民生福音耳鼻喉专科医院蒋代华医师解释道，我们人体之所以会引起打鼾现象，是因为人在睡眠中唇、舌、颊、颚部肌肉不可能随意搭配形成各种空腔了，但始终留出一个大的通道——嗓子（咽部），如果这个通道变窄了、变成缝隙了，那么气流通过时就会发出声音来，这就是打呼噜。

数据显示，每100个人中，就有3~5个人打呼噜，而每5个打呼噜的人中，就有一个是阻塞性睡眠呼吸暂停综合征。一个人在7个小时睡眠中，发生呼吸暂停（暂停维持10秒以上）和低通气30次以上，就会引发高血压、冠心病、心力衰竭、呼吸衰竭等，严重时甚至会导致睡眠中猝死。但大家也不必过于担心，打呼噜致死的现象几率还是比较少的。

打呼噜可以治疗吗？

成都民生福音耳鼻喉专科医院的蒋代华医师医师指出，由于引起打鼾的病症有很多，举个例子，针对因鼻息肉、鼻中隔偏曲、腺样体肥大引起的打鼾，可以通过手术去除病灶，大单治疗打鼾的目的。但是，如果是因为肥胖引起的打鼾，则建议患者控制饮食、适量运动、减轻体重等。如果是鼾声较为严重的患者建议到医院做一个睡眠呼吸检查，监测睡觉打鼾时憋气的次数，避免影响生命安全。

成都民生福音耳鼻喉专科医院设立了睡眠呼吸监测中心，从睡眠呼吸监测入手，对鼾症患者通过系统评估，制定详细而有序的治疗计划，实现鼾症患者的个体化治疗。目前结合传统的治疗方法（减肥、加强体能训练、避免酒精及药物诱眠），通过手术等方法来治疗各种睡眠呼吸疾病，疗效确切。

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