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鼾症患者生活中有哪些值得注意?

  • 来源:成都民生耳鼻喉医院
  • 更新时间:2014-09-21 09:11

  鼾症患者生活中有哪些值得注意?鼾症患者生活中要注意什么?成都民生福音耳鼻喉专科医院医生介绍,打鼾是一种普遍存在的睡眠现象,也是健康的大敌。打呼噜不仅会让患者夜不安寝、睡不解乏,严重影响到正常的工作和生活,还有可能导致猝死,时时威胁着患者的生命。

  鼾症患者生活要注意什么?

  、睡前不要从事刺激的活动:因为神经会无法立刻放松,使得晚上无法安安稳稳的休息,所以睡前的活动不错以柔缓的为主,不要让情绪太过激昂。

  二、避免吸烟、饮酒和刺激性药物:吸烟、饮酒和刺激性药物会让肌肉更加松弛,而更会堵住呼吸道。

  、侧睡:侧睡时,松弛的肌肉会倾向一边,比较不会堵住呼吸道。仰睡或趴着睡比较会让呼吸道不顺畅。

  、减重:肥胖者喉咙和鼻子内的肉也较肥厚,鼻息肉通常也较肥大,比较容易会堵塞住呼吸道。

  、白天不要过度劳累:白天真的特别忙碌,在睡前不错先舒缓一下身心,如洗个温水澡、按摩、听听柔和的音乐等等,再入睡,会睡的比较安稳,比较没有负担。因为身心的过度操劳都会导致精神和肌肉的紧绷和疲惫。

  :“逆式腭咽成形术”专业治疗鼾症

  成都民生福音耳鼻喉专科医院采用的等离子腭咽成形术(CAUP)及逆式腭咽成形术,较传统的腭咽成形术(UPPP)及激光腭咽成形术(CPPP)具有明显优势,与激光,微波,DNR治疗打鼾时使用150度以上的高温不同,它是利用离子打开细胞间分子键,以温度(40-70度左右)来软腭的组织,并引起它的变形和疤痕化,从而的咽喉阻塞的问题,对舌根肥厚等以前没有较好办法的问题也能够轻松的进行治疗,它没有激光或者手术那样对组织的损伤大,一般在3-6周后可以达到的效果。

  通过上文的讲述,您对打鼾(打呼噜)还有疑问,欢迎直接在线咨询我们,成都民生福音耳鼻喉专科医院将竭诚为您服务!

  温馨提示:为了方便广大患者看病就诊,节约排队等候的时间,我院现已开通电话预约400-9693-309网络预约服务!成都民生福音耳鼻喉专科医院祝您阖家安康!!

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